面对新中考，我们老师应该

1. 加强学习，更新教育观念：了解最新的教育理念和教学方法，把握中考的最新趋势，使自己的教育观念和教学方法始终跟上时代的发展。

2. 提高学科专业知识：深入理解所教授的学科，包括教材、教学方法、考试技巧等，不断提高自己的专业水平。

3. 增强教学能力：不断反思自己的教学方法和技巧，积极寻求改进的方法和技巧，提高自己的教学能力。

4. 增强心理素质：面对中考，老师需要保持良好的心理素质，保持冷静、乐观的态度，积极应对各种挑战和压力。

5. 培养良好的沟通能力：与学生建立良好的关系，了解学生的需求和问题，给予有效的指导和帮助。

6. 不断更新教育技术：掌握最新的教育技术，如多媒体教学、在线教学、数字化评估等，以提高教学效果。

总之，老师可以通过不断学习、提高专业水平、增强教学能力、增强心理素质、培养良好的沟通能力以及掌握最新的教育技术等方式来提高自身素质，更好地应对中考带来的挑战。