在教师的自我成长过程中，要保持自我可以从以下几个方面着手：
 
首先，要坚守教育初心。时刻铭记自己投身教育事业的初衷，那是对知识传播的热爱，对学生成长的期待。无论面临怎样的压力和挑战，这份初心都能成为内心的定海神针。
 
其次，持续学习与自我提升。教育领域不断发展变化，教师应积极参加各类培训、学术交流，阅读专业书籍和研究成果，不断更新教育理念和方法，以适应新的教育需求。
 
再者，建立良好的人际关系。与同事相互交流、分享经验，从他们身上汲取智慧和力量；与学生保持平等、尊重的关系，从学生的反馈中反思和改进自己的教学。
 
然后，保持独立思考的能力。不盲目跟风教育潮流，而是根据自身的教育实践和学生的特点，探索适合的教学路径。
 
最后，注重身心健康。合理安排工作与生活，通过运动、休闲等方式缓解压力，保持良好的精神状态，为持续的自我成长提供保障。