主题单元

游泳

学科

体育与健康

年级

九年级

单元教学

设计说明

本单元是初中体育课程中安全与体能提升的重要内容，通过学习游泳 技能、掌握安全知识、提升水中自救能力，增强学生的身体素质与安 全意识。通过“蛙泳教学”“仰泳练习”“水中安全模拟”等活动， 落实新课标倡导的“运动能力”与“安全意识”的教学理念。

单元学习

目标与重 难点

学习目标：1. 掌握常见泳姿（蛙泳、自由泳）的基本动作；2. 理解 水中安全与自救知识；3. 能在安全环境下完成25米游泳任务；4. 树 立安全意识与团队协作精神。教学重点： 蛙泳、自由泳动作规范；

游泳安全知识与技能。教学难点： 在水中保持节奏与协调。

教材分析

选自人教版《体育与健康》九年级下册第十单元：“水上安全与技能 训练”，包括“游泳基本技术”“水中安全”“游泳体能训练”等内 容，适合开展模拟教学、技能训练、水中安全演练等活动。

学情分析

学生普遍对游泳兴趣浓厚，但部分学生存在水性差、协调性弱等问题

。需通过示范教学、安全讲座、小组互助等方式增强其技能与安全意 识。

学习目标

（按核心

素养分类 )

健康观念：理解游泳对身体素质的提升作用； 运动能力：掌握基本 泳姿与呼吸技巧； 体育品格：在训练中体现安全意识与自律； 社会 适应：能在小组中合作完成水中任务。

学习评价

过程性评价：课堂表现、动作完成度、小组互评反馈； 终结性评价  ：成果展示（如“我的游泳动作视频”、“水中安全模拟”）； 自我 评价：填写“我掌握了哪些游泳技巧？”、“我有哪些进步？”成长  记录卡。

教学过程 安排

第一阶段：导入与激发兴趣（1课时） 情境导入：“你知道在水中如 何自救吗？你能游完25米吗？”引出主题； 动手操作：每人写一张

“游泳印象卡”，写下对游泳的理解。第二阶段：课文学习与理解(  6课时）1. 游泳安全知识讲座与水中模拟；2. 蛙泳基本动作讲解与练 习；3. 自由泳动作分解训练；4. 水中呼吸与节奏训练；5. 安全训练 ：“溺水急救演练”；6. 写作训练：完成“我眼中的水中世界”主题 作文。第三阶段：综合与拓展（2课时） 游泳冠军故事分享会：讲述  孙杨、叶诗文的成长故事； 制作“我的游泳成长手册”，包含动作图 示、安全知识、心得记录等；第四阶段：总结与表达（1课时） 成果  展示与互评：学生展示“游泳印象卡”“动作视频”等； 总结提升： 梳理“游泳”常用动作与安全技巧。

板书设计

游泳关键词：蛙泳、自由泳、呼吸、节奏、安全、自救、体能、训练

、坚持、突破代表例句：1. “游泳是一项技能，也是一种安全能力。 ”2. “每一次划水，都是对自我的挑战。”写作提示：经历→观察